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  • Molllnag·정석
  • 2019.07.22 16:48
  • 1
Q.식단을 어떻게 해야하죠ㅠ ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 피티 상담 받으러 가서 한달동안 먹었던 식단(아침 점심 밥 반공기씩 일반식 저녁 닭가슴살 샐러드)말해드렸는데 탄수화물 섭취가 조금 부족한 것 같다고 하시더라고요 여기서 저녁에 밥 반공기만 더 추가하면 적당할까요...?
  • Molllnag
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원래 생리 전에 이렇게 식욕이 생기나요ㅠㅠ
1 118 44kg을향해
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