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다이어트하니까 주말에 예전에 먹던 양의 반도 못 먹으니까 과식했다고 장염걸렸네요 ㅠ ㅠ
이러는 경우가 있을까요...
  • 간헐적단식유지
  • 꼭꼭 씹어먹기 & 음식에만 집중해서 먹기

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