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배싸리쏙·초보
2019.07.23 23:13

42일차 식단

아침- 오트밀.아몬드브리즈. 계란 흰자후라이. 방토5개

점심-콩밥 1/5. 무나물. 돼지고기폭찹.김치.버섯국 건더기만

저녁-로티세리 샌드위치 빵은 오트, 속 파기, 절임류 빼고 아보카도 추가 소스는 올리브와 후추

배싸리쏙
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07월 23일 (음식 2070kcal, 운동 886kcal)

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