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02월 12일 (음식 1365kcal, 운동 676kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 404kcal
1365/ 1310 kcal
676/ 218 kcal
아침식사493kcal(36.12%)
고기만두
206kcal
수제 플레인 요거트
112kcal
아몬드
42kcal
[해태] 브라우니
133kcal
점심식사323kcal(23.66%)
[이롬] 황성주생식
150kcal
건국우유 흰우유
173kcal
저녁식사549kcal(40.22%)
쌀밥
313kcal
뼈다귀해장국
236kcal
운동676kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
50kcal
런지(세트)
64kcal
마운틴클라이머
30kcal
마일리 사이러스 하체 운동
104kcal
와이드 스쿼트
30kcal
덤벨 스쿼트
60kcal
크런치
40kcal
레그레이즈
24kcal
줄넘기(세트)
64kcal
버피테스트(세트)
30kcal
스트레칭
40kcal
런닝머신 걷기
100kcal
스트레칭
40kcal
  • 오리날자
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