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  • 52kg/19%로^o^·입문
  • 2019.07.24 12:47
07월 23일 (음식 1197kcal, 운동 222kcal)
2일차 나름 성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 261kcal
1197/ 1483 kcal
222/ 247 kcal
아침식사213kcal(17.79%)
복숭아
 91kcal
사과
 122kcal
점심식사472kcal(39.43%)
소불고기
 105kcal
브로콜리두부무침
 66kcal
케일
 2kcal
감자샐러드
 61kcal
[하림] 치킨너겟
 63kcal
오이무침
 13kcal
스프링롤
 162kcal
오후간식168kcal(14.04%)
[해태] 초코인버터링
 168kcal
저녁식사344kcal(28.74%)
[Just Salad] Thai Chicken Crunch Salad
 170kcal
[CJ] 참깨피넛드레싱
 174kcal
운동222kcal
21 Days - Day3 상체+복근
 222kcal
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