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  • 으느으느음·초보
  • 2019.07.24 16:45
07월 24일 (음식 652kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
652/ 800 kcal
162/ 212 kcal
점심식사182kcal(27.91%)
[뚜레쥬르] 호두식빵
 80kcal
흑토마토
 9kcal
계란프라이
 89kcal
양배추
 4kcal
오후간식88kcal(13.50%)
삶은 달걀
 80kcal
흑토마토
 8kcal
저녁식사382kcal(58.59%)
현미밥
 152kcal
닭볶음탕
 230kcal
운동162kcal
런닝머신 걷기
 100kcal
레그프레스
 35kcal
레그 익스텐션
 14kcal
라잉 레그 컬
 7kcal
덤벨 스쿼트
 6kcal
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07월 24일 (음식 999kcal, 운동 220kcal)
0 27 Koopjf
역시 난 다이어트해도 단거짠거 포기를 못하나보다 ㅋㅋㅋㅋ
0 113 간헐적단식유지

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