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차이티라떼두유로·초보
2019.07.24 18:56

다이어트 시작!

항상 단기간 다이어트와 요요를 반복해오다가 이번 여름방학 오기가 생겨서 올해 말까지 목표 체중을 이루기 위한 건강한 다이어트를 시작했어요^^ 과한 식단조절 보다는 매 상황에 맞는 식사를 양조절하면서 먹고, 대신 꾸준한 운동으로 근력을 늘려서 신진대사를 높이고 싶어요! 저도 올해 말 멋진 비포애프터 사진을 올리고 싶네요. 모두 다 다이어트 화이팅!!💪

차이티라떼두유로
건강하고 예쁜 몸매!💪

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아 배고파죽겠네용 .... 오늘은 덜 움직이고 덜 먹었더니 ㅠ ㅠ

0 77 간헐적단식유지

목표 무게가 생겼어요

0 118 닉초퍼

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