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  • 카로롱
  • 초보2019.07.24 21:1151 조회0 좋아요
간단 3일차입니다^^
첫날 너무 힘들고 어제도 힘들더니 오늘은 아주 약간 낫네요... 아침 8시 ~ 낮 4시까지 먹구 물만 먹고 있어요..
무산소 위주로 30분 + 스텝퍼 30분 걸었습니다 언젠가는 살이 빠지겠죠? 곧 휴가인데 살찔까봐 두렵네요

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정석
  • 긍정여왕김씨
  • 07.25 08:28
  • 저는 첫주에 배고픔으로 불면증이 생겼었는데, 잘버티고 계시네요. 간단으로 버티다 보면 좋은날 올거라 믿고 있습니다. 화이팅입니다.~~^^
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