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  • 200이·정석
  • 2019.07.25 09:20
Q.헬스장 준비물 알려주세요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에선 운동을 너무 안 해서 헬스장 한 달 끊으려는데
필요한 것들 알려주세요ㅠㅠ 운동 루틴도 알려주실 수 있나요? 감사합니다!!
  • 200이
  • -45kg
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지존
  • 쿨쩡
  • 07.25 10:41
  • 헬스장 준비물
    1.헬스장 실내사용하실 운동화
    ㅡ헬스장 운동복외 본인 운동복 필요시 준비
    2.샤워할때 필요한 샴푸 바디크린져등 ㅡ샤워용품
    3.물통
    4.과격한 근육운동 할실려면 팔목 보호대나 발목보호대 필요할수있음

    루틴운동은 다신 홈트에 초보자 전신루틴운동 있어요
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정석
  • 200이
  • 07.25 11:38
  • 쿨쩡 감사합니다!!
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