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  • 45킬로까지
  • 정석2019.07.25 18:48190 조회0 좋아요
쾌변의 비법! 김치
오늘도 김치담그고 저녁차리고
허리가 끊어져라 일했다

내가 담근 김치는 변비약보다 효과가 좋다
생강을 마늘보다 많이 넣는게 비법이다

체한 놈도 찬물에 말은 밥에 내 김치 먹고 나았고
닭먹다 급체한 년도 내 김치 먹고 뚫려서 살았다
변비걸려 약 먹어도 안되던 년은 김치 열심히 먹고 쾌변 매일보니 저절로 다이어트가 된다고 좋아한다

그러나 정작 나는 김치를 별로 안먹는다
근데 왜 김치를 이렇게 맛있게 잘 담그는지는 잘 모르겠다

오늘도 김치를 담궈놓은 후
수육과 김치겉절이로 저녁을 차렸다

그래도 생각해보니 다이어트할 때마다 변비걱정 한적이 없다

유산균이 월등히 많은 김치를 다이어트 중이라도 다들 잘먹었으면좋겠다

25일
저녁
수육 2점
쌈장 배추김치 먹다가 갑자기 남겨둔 고기잡채생각이남
고기잡채에 3분짜장 뿌리고 데워서 계란후라이 2개 올려서 물김치한사발이랑 먹음
밥 1/3공기

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