818/ 800 kcal
825/ 715 kcal
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛 | 110kcal |
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% | 125kcal |
훈제연어 | 171kcal |
연어회 | 164kcal |
된장국 | 38kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
쌀밥 | 73kcal |
[정식품] 베지밀B | 125kcal |
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
계단오르기 걷기 | 63kcal |
버피테스트 | 50kcal |
플랭크 | 2kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 7kcal |
복싱 권투 | 480kcal |
런닝머신 달리기 | 181kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 42kcal |
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