다이어트

자유게시판

간헐적단식유지·정석
2019.07.26 01:06

1

내일 오후 5시까지 24시간공복유지하기.

그리고 아침에 아메리카노 랑 푸룬 한 개 먹고 화장실 가기
오후 5시에 방토6알+ 고구마반개 먹기.
토요일부터 다시 간헐적다이어트 시작.

간헐적단식유지
꼭꼭 씹어먹기 & 음식에만 집중해서 먹기

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

7월 26일 (3일차) 다짐

1 63 솜설이

1 92 복찜니

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글