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  • 93kelly·입문
  • 2019.07.26 08:22
이제서야!
늘
말로만 다이어트 다이어트 했지 정작 실천에 옮긴적은
없었어요.
정말 주 3회 요가만 꾸준히 했지만 살이 빠지거나 그런건 노노!!!
식단의 중요성을 깨닫고 생애 최초로 다이어트시작하려고합니다.
응원해주세요~*^^*
  • 93kelly
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어제 밤6시 과식해서 오늘 12시간 공복갖고 현재 8시40분 방토6알 라떼1잔
0 140 간헐적단식유지
6개월 0kg 감량 ㅋㅋㅋ 식단의 중요성
2 210 만두간장

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댓글 (2)

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입문
  • 55성공할거야
  • 07.26 19:49
  • 식단이.... 진짜 중요한거 같아요ㅜㅜ 지금 운동하는거에 비해서 식단조절이 안되니 살빠지는게 안보이네요ㅜㅜ
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다신
  • 캡훅
  • 07.26 08:30
  • 화이팅! 같이 열심히 해봅시다!
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