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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2019.07.26 22:04115 조회0 좋아요
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[몸짱줌마] 9일차
*아침: 유산균

*점심:보쌈
오랜만 친구들과 보쌈~^^
내가 쐈다ㅋㅋㅋ 알바해서 번거니 맛나게 쩝쩝^^
*후식:아메, 티라미수케잌
*저녁:백*원식 제육볶음, 부추전,총각무,밥

**오늘 운동은 스트레칭만
비가와서 그런지 오늘은 무릎이 욱씬욱씬
30일도전 과제는 다 채울수 없고^^
워워~~쉬엄쉬엄^^
밤운동 아자아자!!!!!!!
이렇게 쉬는 날도 있어야 무릎이"감솨해용"하고
좋아할듯~~~~~~~~~~~~^^

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17일차~2달된 왕 스트레스에 무릎 굻은날ㅜㅜ
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다신
  • 요요빠이
  • 07.27 23:34
  • 몸에 맞게 하는게 정답이죠~^^
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