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  • 푸파푸파풉
  • 정석2019.07.27 01:47118 조회0 좋아요
100일동안..(1일)
100일동안 일주일에 하루휴식을 갖고 매일 운동을 하려고해요. 식단이 잘될지는 자신이없네요ㅠㅠ 많은요요를 겪어봤기에..먹으면서 빼려고하는데 건강한음식을 먹기가 쉽지않네요ㅠㅠㅋㅋ

오늘은 식욕폭발..
신랑이 먹고픈거사준대서 덥석잡아 닭강정에 콩국수까지 흡입했어요ㅠㅠ
100일동안 식단조절이 관건일것같아요..

*운동
스미홈트100일복근 1일
주원홈트 하체운동
땅끄부부 팔운동
다신14기운동미션 1일
30일도전-플랭크. 버핏. 점핑잭 1일
마운틴클라이머 30회

애들재우고 운동하니 이시간이에요ㅠ둘째가 자꾸
깨요ㅠㅠ
내일은 낮에 노는동안 틈틈히해야겠어요😃

내일도 포기하지않고 홧팅!!🏃‍♀️

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정석
  • 푸파푸파풉
  • 07.28 01:47
  • 러블리맘1718 감사합니다! 정말 앞자리수 바꾸고싶어요!! 이번에는 포기하지않고 바꿀수있길요~~ 화이팅!!
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지존
  • 러블리푸우
  • 07.27 05:56
  • 저도 요즘 의지 약해져서 우울 모드예요ㅜㅜㅜ 우리 다시 힘내보아여~♡
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