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지방잘가·정석
2014.11.01 08:39

숙면

오랜만에 어저저녁에 커피를 마셨더니 새벽 2시 넘어서까지 잠이 안오고 자다가도 깨고 그랬네요
숙면을 해야 칼로리 소모도 되고 다음날 운동하기도
좋은데 . . . ㅜㅜ
여러분 다이어트 하는동안에는 숙면을 할 수 있게
생활합시다

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다신 시작하구 한달..

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