782/ 800 kcal
1530/ 1494 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 20g) | 100kcal |
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 85g) | 45kcal |
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
마일리 사이러스 복근운동 (20분) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 714kcal |
팔 근력운동 (15분) | 100kcal |
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