한달전 최고치몸무게 67을 찍고
피티등록후 인바디쟀을때가 65.9키로의 인바디결과였어요.
165/65.9 체지방률은 정상이나 과체중이었어요
그리고 약 5주가 지난 지금 인바디결과입니다
165/61.5골격근지방그래프가 1자형이었는데 > 이렇게 바뀌었습니다
피티쌤이 말씀하시기로 보통 체지방태우면 근손실도 온다고 그러셨는데 다행히 근육은 거의 안빠지고 체지방이 18에서 13.7로 줄었습니다. 체형도 통통에서 근육형으로 바뀌었네요!
몸무게는 중요하지 않으나ㅋㅋ55키로까지 욕심이 나네요...ㅎ
더 퐈이팅있게 목표를 이뤄보도록 해야겠어요
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