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  • 긍정의힘힘힘내장·초보
  • 2019.07.30 12:22
Q.땅끄부부
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땅끄부부 동영상 보고 하고있는데 처음에는 칼폭소1을 했어요 근데 제가 완전 상체는 말랐고 하체 다리는 지방형 하비에요 위에는 스몰 밑에는 엘 비율이 꽝이죠 힙도 처지고...ㅜㅜ163에 53이였는데 땅끄부부 해서 49뺐어요 근데 근육을키워야될꺼같아서요 칼폭소말고 하체위주로 해야겠져?ㅜㅜ
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