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  • 닉초퍼·다신
  • 2019.07.30 18:30
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07월 30일 (음식 1393kcal)
두끼먹기 힘드네..아 오늘 근육통땀시 요리하기 싫어 대충때움

20151207 다이어리 일기상세

실패 85kcal
1393/1570 kcal
0/ 262< kcal
아침식사0kcal(0%)
11시45분기상 11시50분영양제
점심식사969kcal(69.56%)
오후1시43분 식사 시작ㅡ2시45분식사끝
버터소고기구이 슬라2 오이4 핑크솔트 침기름 고추4
미역초무침 오젓
오징어젓갈
 12kcal
소금
 2kcal
참기름
 20kcal
오이
 76kcal
청양고추
 20kcal
슬라이스치즈
 130kcal
버터
 76kcal
척아이롤
 553kcal
미역초무침
 80kcal
오후간식0kcal(%)
오후3시40분 다친곳 약
저녁식사424kcal(30.44%)
오후5시50분 시작ㅡ6시20분끝
귀찮고 배부르고 먹긴해야겠고 대충때움
스트링4 슬라2 오이1 ㅁㅣ역무침
[남양유업] 드빈치 핑거스트링치즈
 240kcal
미역초무침
 100kcal
오이
 19kcal
슬라이스치즈
 65kcal
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07월 30일 (음식 1204kcal, 운동 63kcal)
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