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  • 새로운몸뚱이1
  • 정석2019.07.30 18:3348 조회0 좋아요
19.7.29 식단

월요일 아침 젤 열심히 합니다
주말동안 먹어떤 칼로리 태우러 갑니다
일주일 한번 운동하니깐 매일 근육통으로 고생 하네요 그래도 열심히 하고 있습니다

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  • 새로운몸뚱이1
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댓글 (6)

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정석
  • 새로운몸뚱이1
  • 08.01 13:36
  • 양추아먀 출퇴근 거리 마트가 있어 제가 매일 장보러 가요 저두 마트랑 멀어지고 싶어요 ㅠ.ㅠ 요리 못하니깐 썩어 버리는게 더 많아요
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지존
  • 초코야미
  • 07.31 15:43
  • 새로운몸뚱이1 마트를 당분간 안가시는건 어떠세요?
    저두 생활비 좀 줄일겸 냉장고청소도 할겸 마트 안갔더니 생각보다 살아지더라구요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 새로운몸뚱이1
  • 07.31 09:04
  • 우기서니 맞아요 월요일 젤 힘들고 화요일두 힘들고 그렇고 보니 운동갈때 다 힘들어요
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정석
  • 새로운몸뚱이1
  • 07.31 09:03
  • 양추아먀 군거질 문제에요 참새 가 방앗간 그냥 못지나가듯 저두 또한 마트가면 군거질 할걸 꼭 사요
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정석
  • 서니o
  • 07.31 07:17
  • 오~ ㅋㅋㅋ 월요일 젤힘들죠ㅋㅋ
    다시한주홧팅해요ㅋㅋ
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지존
  • 초코야미
  • 07.31 06:30
  • 비비빅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 골고루 드시는거같아요ㅋㅋㅋㅋ
    글두 오전간식을 블랙커피만 드신점 아주 칭찬해용👍
    운동가기 싫은맘 추스리고 가기 진짜 힘든데ㅠ 잘하셨어요!😄
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