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  • hcoa·초보
  • 2019.07.31 00:20
단백질파티
체지방은 많이 빠졌는데 근육이 줄기시작하여.. 운동전 매일 공복이었는데 시리얼바 먹고 시작하니 확실히 힘이있어서 운동자세를 더 오래 유지하네요 단백질 40g넘게 꼭 챙겨먹을거에여
  • hcoa
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초보
  • 랏꽁
  • 07.31 09:28
  • 단백할시간 맛있나요???
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지존
  • Barat
  • 07.31 02:28
  • 단백한 한끼 맛이 어때요??
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