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다이어트에 잠이 중요!
밤 새고 아침에 재면 특별히 과식하지도 않았는데 전날과 같거나 증량!
푹 자고 재어보니 일키로 감량ㅋㅋㅋ
역시 규칙적인 생활이 다이어트에도 건강에도 좋다!
  • 봄은별
  • 9월 공복운동 매일30분!

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