view-top

다이어트 중인데 궁금하네용ㅜㅜ
지금 다이어트 7월 초부터 진행해서 한달 동안 5키로 감량했습니다
식단조절 운동 병행하면서용
근데 워낙 식탐이 많은 저라서 다이어트 하는동안 일주일에 하루의 한끼는 먹고싶은거 먹으면서 하는데용

괜찮을까요?

다들 어떻게 하시는지요ㅜㅜ
  • 정다뵹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 미쏘34810
  • 08.02 20:45
  • 저는 아침 저녁을 타이트하게 먹고 점심은 먹고싶은거 먹어요
    스미홈트의 스미식단 참고했어요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글