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  • 정다뵹·입문
  • 2019.08.02 19:57
다이어트 중인데 궁금하네용ㅜㅜ
지금 다이어트 7월 초부터 진행해서 한달 동안 5키로 감량했습니다
식단조절 운동 병행하면서용
근데 워낙 식탐이 많은 저라서 다이어트 하는동안 일주일에 하루의 한끼는 먹고싶은거 먹으면서 하는데용

괜찮을까요?

다들 어떻게 하시는지요ㅜㅜ
  • 정다뵹
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입문
  • 미쏘34810
  • 08.02 20:45
  • 저는 아침 저녁을 타이트하게 먹고 점심은 먹고싶은거 먹어요
    스미홈트의 스미식단 참고했어요
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