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  • 청리·입문
  • 2019.08.04 00:08
08월 03일 (음식 1601kcal, 운동 35kcal)
오늘은 하루종일 집에서 휴식_
대신 식사시간을 여유롭게 시간차이를 가지고 했다요:)
평일엔 열심히 움직여주고 주말은 쉬기로ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1121kcal
1601/ 3224 kcal
35/ 537 kcal
아침식사303kcal(18.93%)
[신라명과] 버터 식빵
 238kcal
[서울우유] 나 100%
 65kcal
오전 간식5kcal(0.31%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
점심식사470kcal(29.36%)
순두부찌개
 194kcal
오이김치
 13kcal
메추리알장조림
 89kcal
미역줄기볶음
 24kcal
[동원] 양반 전복죽
 150kcal
오후간식280kcal(17.49%)
요구르트
 45kcal
[롯데] 빠다코코낫
 235kcal
저녁식사543kcal(33.92%)
순두부찌개
 194kcal
야채볶음밥
 321kcal
깻잎조림
 19kcal
오이김치
 9kcal
운동35kcal
보통 걷기
 35kcal
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치팅데이라 진짜 많이 먹었나봐요
0 91 킴나나씨
08월 03일 (음식 1374kcal, 운동 334kcal)
0 161 햇얌얌

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