퍽퍽한 닭가슴살로만 해결아기엔 장기간 다이어트는 정말 힘들더라고요 식탐 많은 저는 약간의 맛과 부드러움이 있어야한다는 생각이들어서 주문하게되었어요. 해동후 전자렌지에 30초 돌려서 먹었습니다. 근데 개인적으로 후라이팬에 지져?먹는편이 더 좋을거같아요 기름진국물이 좀 나오는게....음....그리고 다이어트 식품으로 꾸준히 섭취하기에는....나트륨,지방이 어느정도 높은느낌?의 숫자라 하루에 한번씩 먹기엔 무리일듯해요ㅠㅠㅠㅠ 그래도 부드럽게 술술넘어가고 젓가락으로도 찢어질정도면 부드럼갑,맛도 맛있고 비린내,잡내도없어서 맛있게 먹었어요