이번 여름휴가에 캐리어에 빠지지않고 챙겨왔어요!! 매일매일 눈 뜨자마자 공복에 1포씩 물 한 컵과 함께 마시고 있어요ㅎㅎㅎ
평소 변비 때문에 여행에서 고생하는 저인데, 이번 여행은 아무런 장 트러블 없이 쾌변길 걷길 기대해봅니다아🤣👍
+ 제 경우에는 아침에 1포 섭취할 때, 미지근한 물을 충분히 마셔주는 게 효과가 더 좋았어요!
처음에는 딱 가루를 넘길만큼 물 한모금만 마셨는데, 그 때는 배에 가스가 차긴 차는데 화장실 신호는 없더라구요.
확실히 물을 충분히 같이 마셔주니까 시너지 효과 뿜뿜!!!
0
88
