다이어트

자유게시판

다요트성공1·초보
2019.08.04 10:04

Q.저녁식단 고민

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

점심은 회사밥먹어야되서 일반식으로 가고
아침,저녁을 식단조절 하려고하는데
아침에 고구마를 먹는게 좋을까요? 아니면 저녁에 먹는게 좋을까요?

고구마
계란,방울토마토,아몬드브리즈

두식단을 아침, 저녁 어떻게 배치할지 고민이에요.

다요트성공1
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

아몬드브리즈 먹어도되겠죠?

1 133 다요트성공1

정체기인거같아요..

1 140 날아라뽀롱

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다이어터란*
08.04 13:40
제생각에는 고구마랑 아몬드브리즈를 아침에 드시고 계란과 방토를 저녁에 드시는게 가벼워서 좋을거같아용!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글