골격근량은 뼈에 붙어있는 근육량을 말하며, 인바디 체크를 통해 확인하실 수 있습니다.
골격근량은 인바디 체크를 했을 때 골격근량으로 표시가 되구요, 가정용 스마트 체중계의 경우 해당 체중계의 설명을 확인해 골격량을 뼈의 양으로 체크하고 있는지 아니면 골격근량을 골격량으로 줄여서 체크하는 것인지 확인해주세요.
일반적으로 가정용 스마트 체중계에서는 골격근량을 지원하지 않는 경우가 많습니다.
인바디 체크가 어려운 경우에는 근육량을 입력해주셔도 되는데요,
골격근량은 인바디측정을 했을때 나타나는 뼈에 붙어있는 근육량을 말하며, 가정용 스마트 체중계에서 제공하는 근육량은 골격근과 장기 근육을 포함한 몸전체 근육량을 표시 하기 때문에 조금 차이가 있습니다.
이점 참고하셔서 근육량으로만 계속해서 측정하여 관리하셔도 됩니다.
운영자
1
75
공감 0
신고 0
