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Q.헬스장
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가서 런닝만1시간정도하면 어지러워서 아무갓도 못하겠어요 ㅠㅠ 어떡해야되나요?
  • 귤단지3930
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댓글 (1)

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정석
  • 정보어터
  • 08.07 12:42
  • 과도한 유산소운동은 근손실나요 더군다나 안먹고하시면 더더욱 근육만없어지구요.. 탄수화물드시고 런닝15 웨이트30 런닝15 순서가 가장 좋아요
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