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  • godbang·초보
  • 2019.08.07 00:01
운동하기전 후 식사
공복상태로운동하고 밥먹는게효과가 더좋은거같아요 개인적으로
  • godbang
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오늘부터 시작!!!
1 113 풀밍91
운동 전에 몬스터 마시니까 능률 엄청 오르네요
4 190 샤과

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정석
  • 메엠
  • 08.07 13:01
  • 근육을 키우고 싶다면 밥 먹고 운동하는 쪽이 좋아요.
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