1765/ 1633 kcal
438/ 272 kcal
공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 201kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |