view-top

  • 김뽀쪽·초보
  • 2019.08.09 07:15
숙면에 좋은 음식 추천
숙면을 담당하는 영양소 3대 천왕
1) 트립토판: 닭고기, 우유, 콩류 (2큰술)
2) 세로토닌: 키위(80g)1개, 호두(1.5개)
3) 멜라토닌: 바나나, 체리 (8개)
  • 김뽀쪽
  • 당뇨 예방!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

감바스먹고싶어
1 90 OTBottle
다이어트 추천 육류
0 231 김뽀쪽

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글