다이어트

자유게시판

Thdus892·초보
2019.08.09 08:22

시작한지 1달째

식단 많이 않하고 점심 줄이고 약속없는 날만 저녁 소식하니 한달간 2키로 밖에 안빠지네요. 역시 더 노력이 필요한게 다이어트..

Thdus892
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플래티안
08.09 10:06
식단은 적게 먹되 영양을 골고루 드시고 운동추천드려요~ 어려우시면 걷는거부터
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