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  • 김헬냥·초보
  • 2019.08.11 14:11
Q.생리 전 식욕폭발
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 넘기시나요?
단거 엄청 땡기고 몸에 힘은 없고 ㅠㅠ
폭식하지않는법 있을까요?
  • 김헬냥
  • 뭘입어도 잘어울리는 사람이 되자!
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정석
  • 따봉스
  • 08.11 23:03
  • 저는 조금씩 먹고 있어요 ㅎㅎ 참다보면 언젠가 폭식터지니까 조금만 드세용
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초보
  • 김헬냥
  • 08.11 20:11
  • 이 때 못먹으면 우울해지는 느낌이 있어요 ㅠㅠ 그래도 감량을 위해 정신력을 길러야겠네용
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초보
  • sj74
  • 08.11 15:33
  • 정신력만이 답이군요ㅠㅠ
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 08.11 15:27
  • 전 지금 엄청 먹고있어요ㅠㅠ 생리전 이 식욕을 도저히 못참겠어요ㅠㅠ
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다신
  • 닉초퍼
  • 08.11 14:58
  • 생리전 에스트로겐, 프로게스테론이 증가 하다가 생리 직전 급 하락으로 인해 허기짐이 증가해요 생리전 단계에서 인슐린에 대한 몸 반응 변화로 혈당에 작은 변화가 생기고 당을 갈망하게 되죠 에스트로겐이 지방저장 호르몬이기도 한데, 감량또한 그로인해 중지되죠..흡 결론은 엄청난 인내심이 필요해요..흡 저도 오늘 시작..그제부터 죽겠어요...ㅋ
    에스트로겐 프로게스테론은 여자가 월경 및 임신 출산에 꼭 필요한 여성호르몬이에요 서럽네요 여자는 한달에 2주씩이나 호르몬에 노예라는것이.
    방법은 폭식 하지 않게 어느정도 선에서 섭취 해 주던지 엄청난 인내심을 발휘 하여 참던지가 되겠어요..😂😭😢😨😱

    힘내요 우리....
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