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  • wg10·초보
  • 2019.08.11 14:57
Q.내장지방 빼는 방법과 음식 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 19살인데 내장지방이 많아서 너무 고민이에요...
서서 뱃살을 잡으면 뱃살이 완전 조금만 잡히고 나머지는 아예 잡혀요
그리고 내장지방이 많으면 심장에 안 좋다는 데 제가 조금 심장이 안 좋은 편이라 빨리 빼야 되겠죠?ㅠㅠ

제가 하고 싶은 질문은
1. 내장지방을 빼는 방법(운동)
2. 내장지방에 도움 되는 음식이 뭐가 있을까요?
3. 레몬밤이 내장지방 제거하는 데 좋을까요?
4. 간식 줄일 수 있는 방법 알려주세요ㅠㅠ
  • wg10
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