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  • 뚤모찌·입문
  • 2019.08.13 07:32
08월 12일 (음식 590kcal, 운동 890kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 193kcal
590/ 800 kcal
890/ 907 kcal
점심식사305kcal(51.69%)
[4색도시락] 곤드레나물밥 & 참치오믈렛
 305kcal
저녁식사285kcal(48.31%)
[밥먹을시간] 5가지나물밥 & 낙지볶음
 285kcal
운동890kcal
싸이클 실내자전거
 560kcal
플랭크
 3kcal
윗몸일으키기(세트)
 10kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 30%
 317kcal
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08월 12일 (음식 265kcal)
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