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  • unjsy87
  • 정석2019.08.13 10:10144 조회0 좋아요
44일차 아침

지금 황금기인데...왜 몇일째 살이 찌는걸까요??
식단도 1000칼로리 왔다갔다하고 더 적게먹는날도 있고
운동도 주4회 꾸준히 하거든요ㅜㅜ
오늘 아침 넘 속상하네요 에휴
(우유+감자)

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정석
  • unjsy87
  • 08.14 17:17
  • 쁘띠미뇽 네ㅠ 운동 변화를 줘보려구 오늘부터 공복유산소 운동했습니다! 내일을 기대해봅니다😂😂
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정석
  • unjsy87
  • 08.14 17:16
  • 슬리미갱 고맙습니당^^
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정석
  • 쁘띠미뇽
  • 08.14 17:08
  • 저도 몇일그래서 되게스트레스였는데 운동도 조금 변화를주고 그랬더니 내려가더라구요~ 저도 천칼로리 식단하는중인데 너무적게먹으면오히려 살이안빠진데요ㅠㅠ 단백질위주의식단으로 조금 영양있게드셔요~^^
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정석
  • 슬리미갱
  • 08.14 15:52
  • 힘내세요
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