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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2019.08.13 16:3546 조회2 좋아요
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8월13일 식사운동

운동으로 하루를 시작해야 더 덜 먹고 운동하는 듯~더워서 헬스장 다시 가고 싶네요^^:

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8/13(화)오늘도 양조절 실패.
17 60 프리스탈

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드뎌 돌아왔어요~~^^
28 100 이쁘게반짝반짝

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댓글 (21)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.14 09:12
  • 프리스탈 제가 먹는 음식이 다 저칼로리이다 보니 간식을 안먹으면 칼로리가 너무 낮아요 칼로리 올리려면 간식을 먹어야하는데 다 살찌는 것들이로
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다신
  • 프리스탈
  • 08.14 09:06
  • 꼬옥뺄꺼얌 1400은 몸에도 안좋을것 같아요~. 평생 그렇게 먹을수 있는것도 아니구요~.ㅋ 제가 제일 적게 먹어본건 1600대정도?^^
    그냥 요즘 제가 많이 먹어 징징대는거지 1900미만 먹으려는 생각은 가지고 있지요~.ㅋㅋ 제맘대로 될것같으면 식단도 안올리겠죠~.^^*
    증량도 건강하게 2000선 먹음 체중 안오르더라구요~. 한달이상 해본결과~. 요즘 제가 쫌 불량하게 많이먹어서 오늘도 체중업이네요~. 또 하기싫을때가 왔나봐요~.><
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.14 09:00
  • 프리스탈 1800정도 드세요 전 간식을 꾹 참고 안먹었을 때 1400이예요
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다신
  • 프리스탈
  • 08.14 08:42
  • 꼬옥뺄꺼얌 저는 이미 증량한지 한달이 넘어서요~. 그리구 1400대는 넘적어요~.ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.14 08:39
  • 반짝반짝멋지게 맞아요 10킬로 꼭 뺄거야 임당 ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.14 08:38
  • 프리스탈 다시 노력하면 되실 거예요
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.13 21:26
  • *린주* 아항.. 맞구나... ㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 08.13 21:25
  • 반짝반짝멋지게 맞어 맞어.
    쟈 일찍 자는사람이라 지금 잘시간일듯 ㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.13 21:09
  • 혹시. .. 예전에.. 닉네임이... 10키로 님이신지... 웬지... 그분의 향기가 나는듯 한데....
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다신
  • 프리스탈
  • 08.13 20:57
  • 부럽습니다~. 저두 적게 먹구싶으다용~.><
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