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  • 투빈맘95
  • 초보2019.08.14 16:33104 조회2 좋아요
다시 시작합니다~
40대가 되니 살빼기 넘 힘드네요.
2월에 설지나서 시작한 다욧이
지금까지 4킬로 빠지고
두달째 같은 몸무게 유지중이네요.
간헐적 단식하다가 그만둬서 그런듯해요.
그래서 맘을 다잡고 다시 해볼렵니다.
지금 스피닝만 일주일에 4회정도
하고 있는데 홈트도 추가하고 식이조절도 해서
4킬로정도 더 빼려구요.
다같이 화이팅해요..^^

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  • 투빈맘95
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지존
  • 쿨쩡
  • 08.22 00:36
  • 응원합니다~^^힘내세요
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