다이어트

자유게시판

햇얌얌·입문
2019.08.14 19:26

08월 14일 (음식 1259kcal)

실패 210kcal

1259/1259 kcal

0/ 210< kcal

아침식사65kcal(5.16%)

[남양] 리얼 슬로우 요거트 플레인

65kcal

점심식사578kcal(45.91%)

[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱	32kcal
[뉴욕스타일] 리코타 치즈	126kcal
양배추	12kcal
양상추	5kcal
[테일러] 푸룬 1개	22kcal
호두	26kcal
[다신밥상] 알리오올리오볶음밥&오믈렛	355kcal

오후간식393kcal(31.22%)

수박화채	102kcal
군고구마	161kcal
[해태] 구운감자	130kcal

저녁식사223kcal(17.71%)

[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱	32kcal
[뉴욕스타일] 리코타 치즈	100kcal
양배추	12kcal
양상추	5kcal
[테일러] 푸룬 1개	22kcal
호두	52kcal

햇얌얌
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

한달 유산소 일기

0 79 샌애긔

+1

0 43 줄라이76

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글