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  • 마지막버닝·초보
  • 2019.08.15 21:15
08월 15일 (음식 916kcal, 운동 258kcal) 13일째
66.5kg

20151207 다이어리 일기상세

실패 977kcal
916/800 kcal
258/ 1119< kcal
아침식사307kcal(33.52%)
쇠고기미역국
 141kcal
현미찹쌀밥
 166kcal
오전 간식130kcal(14.19%)
[매일] 매일우유
 130kcal
점심식사194kcal(21.18%)
[GS25] 붉은대게딱지장삼각김밥
 194kcal
저녁식사285kcal(31.11%)
닭가슴살
 109kcal
[풀무원] 매콤 떡볶이 양념소스
 11kcal
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림
 165kcal
운동258kcal
런닝머신 걷기
 258kcal
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댓글리스트

초보
  • 살뺀다음뭐하지
  • 08.15 21:40
  • 하루에 해야되는게 1119kcal인데 250하신거죠? 너무 높게 설정되있으셔서.. 전 음식이 1900인가 그렇구 운동은 330하라구 나오드라구영
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초보
  • 마지막버닝
  • 08.15 21:38
  • 살뺀다음뭐하지 운동은 258입니다^^;;
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초보
  • 살뺀다음뭐하지
  • 08.15 21:38
  • 하루 칼로리가 800밖에 안되나요? 운동량은 1100이나? 저랑 너무 반대인데ㅠ
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