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빡센다이어터·다신
2019.08.15 23:28

9

8월 중간점검

휴가다 뭐다하면서 한동안 정체기가 왔었는데 정체기 뚫은 기념으로
또 8월 중간이라 더 힘내보려는 의미로 점검해봅니다 😁
확실히 2개월차로 접어들면서 테크니컬적인 부분을 많이 요하네요
첫 달에는 뭘해도 쭉쭉 빠지는 느낌이었다면
둘째 달부터는 식단조절도 좀 더 빡세지는 느낌이 있어요 😂
이번 달 말에는 체중이 어느 정도 내려가 있기를 기대해봅니당

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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4개월의 도전

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08월 15일 (음식 1065kcal, 운동 320kcal)

0 80 살찐사슴

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