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  • *린주*
  • 다신2019.08.16 11:19110 조회1 좋아요
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별무리 언니 따라서 수제 요거트🍦
🔸별무리언니🔸 말대로 전자렌지에 돌려서 만들어봤어요.
배달오는 우유로 만들었더니 진짜 안달아요. 한개도...
불가리스를 넣었는데도 어쩜 이리 안달까요?
우유도 당 10이고 불가리스도 당10이고 그렇게 만든 요거트니까 적당히 달거 같았는데요...
이맛에 수제 요거트 먹는거겠죠? ㅎㅎㅎ
당분간 자주 해먹을래요. 💚
제가 그동안 사먹었던 요거트는 왜 달았던걸까요? ㅎㅎ
항상 당 10짜리 먹었던것 같은데...

🌿만드는법

1. 우유1리터 한팩, 불가리스류 1통(유산균땜에)
ㅡ 저는 180ml 세개만 넣어서 만들었어요. 농도는 취향대로
2. 유리 용기에 1을 부어서 저어줍니다. 키낮은 용기 추천
3. 뚜껑 덮지않고 전자렌지에서 4분 돌려줘요.
4. 뚜껑 덮고 전자렌지에 8시간 넣어둡니다.
5. 냉장고로 옮겨서 보관해서 굳혀요.
그릭처럼 꾸덕하진 않아도 잘먹을수 있어요.
🔸쇠로 된 수저는 유산균이 죽는대요. 사용금지!!!
🔸일반우유로 하세요. 저지방× 무지방×

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댓글 (9)

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다신
  • *린주*
  • 08.16 13:27
  • 프리스탈 그러게... 다신샵 요거트는 진짜 비싸드라~~. 꾸덕하게 만들려면 농축이 많이되야할테니... 요거트로 씨리얼 말아먹어야겠어~🌿
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다신
  • 프리스탈
  • 08.16 11:56
  • 맞아요~. 저도 우유900ml+불가리스1개로 만들어 먹을때 정말 하나도 안달았어요~.
    그리고 정말 신맛만 나는 요거트들 있습니다~. 정말 당이 거의 제로인 그런거는 작은사이즈가 없고 다 450~500미만 인걸로 알고있어요~.^^*
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다신
  • 지니하나
  • 08.16 11:50
  • *별무리* *린주* 오호~~! 세세한 설명 땡큐^^♡♡♡
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다신
  • 도캥
  • 08.16 11:33
  • *린주* ㅎㅎ 별말씀을~~ 만드는 수고는 니가 했는데~^^
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다신
  • 도캥
  • 08.16 11:32
  • 지니하나 우유는 일반우유로 700이나 800이 비율이 딱 좋아~^^ 저지방우유는 잘 안돼~~
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다신
  • *린주*
  • 08.16 11:29
  • *별무리* 나두 사먹는것보다는 배달오는 우유있으니 해먹을라공... ㅎㅎ 고마워 🍀
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다신
  • *린주*
  • 08.16 11:29
  • 지니하나 어제 만든거야. 손갈것도 없이 무지 쉽고... 레시피는 올렸어요.
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다신
  • 도캥
  • 08.16 11:25
  • ㅋㅋ 나두 어제 만들어서 냉장고에 넣어놨지~ 오늘부터 먹어야징~~^^
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다신
  • 지니하나
  • 08.16 11:23
  • 레시피를 알려달라. ^^ 아침부터 부지런을 떨었군.
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