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02월 12일 (음식 1010kcal, 운동 402kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

실패 382kcal
1010/800 kcal
402/ 574< kcal
아침식사192kcal(19.01%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
130kcal
점심식사483kcal(47.82%)
짬뽕국 (1대접, 413g)
483kcal
오후간식50kcal(4.95%)
망고젤리 (2개, 50g)
50kcal
저녁식사285kcal(28.22%)
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
새우살 (1회분, 50g)
46kcal
가지볶음 (1소접시, 50g)
30kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
운동402kcal
스포츠댄스 (60분)
330kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
족욕 (15분)
16kcal
  • 아이뇽
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