50시간 단식 달성!
하니까 되는구나😯
1일 식단O 운동O
2일 식단Δ 운동X
3일 식단X 운동X
4일 식단Δ 운동X
5일 식단Δ 운동O
6일 식단Δ 운동O
7일 식단O 운동X
8일 식단X 운동O
9일 식단O 운동O
10일 식단X 운동X
11일 식단Δ 운동X
12일 식단O 운동X
13일 식단O 운동X
14일 식단Δ 운동X
15일 식단X 운동X
16일 식단X 운동X
17일 식단Δ 운동X
18일 식단O 운동O
19일 식단O 운동O
단식시간
31-1일 18.4시간
1-2일 20.1시간
2-3일 20.2시간
3-4일 15.4시간
4-5일 19시간
5-6일 19시간
6-7일 17.5시간
7-8일 21.5시간
8-9일 16.2시간
9-10일 16시간
10-11일 11.9시간
11-12일 18.1시간
12-13일 18.7시간
13-14일 19.7시간
14-15일 17시간
15-16일 17.1시간
16-17일 10.5시간
17-19일 50시간
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