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으아 단백질 과잉섭취인가 봐요..
소화가 힘들다고 느껴지는게 오늘 단백질이 과했나보네요 😂
참..멀고도 험난한 식단의 길인거 같아요..🤦‍♂️
혹시 저랑 같은 경험하셨던 분들 있으시면 꿀팁 좀 부탁드려요 하핳
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다

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