출산후 식욕이 너무 늘어서 체중감량에 어려움이 있어서 급 다이어트 보다는 위를 조금이라도 줄이면서 운동을 병행하여 다이어트 기반? 이라도 다질 목적으로 시작함~
원래 오전에는 대충 먹는게 버릇 되어있어서 오전에는 배고픈줄 몰랐는데 3시 전후로 조금 힘들었음 ㅠ
물 2리터는 괜히 먹는것이 아닌듯 ㅋㅋㅋ
전체적으로 밥도 스무디도 맛이 괜찮아서 먹는데는 문제가 없었음
저녁에 엄청 배고플지 알았는데 10시인 지금까지는 배고프지않음.. 고프기전에 자야겠군 ^^
0
13
