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02월 12일 (음식 1380kcal, 운동 244kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1380/ 1376 kcal
244/ 229 kcal
점심식사730kcal(52.90%)
[김가네] 떡라면 (1인분)
730kcal
오후간식215kcal(15.58%)
로아커웨하스 크림카카오 (1/2개, 22g)
114kcal
바나나 (3/4개, 75g)
69kcal
체리 생것 (8개, 48g)
32kcal
저녁식사435kcal(31.52%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50g)
104kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
운동244kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
집안일 (30분)
120kcal
  • 넬롱
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