view-top

  • ommmming·초보
  • 2019.08.23 19:31
Q.생리 전 다이어트..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 5일째입니다.
평소에 운동 일체 없이 술도 많이먹고 과식으로 살이 많이쪄있었는데
줌바댄스,헬스 열심히 하면서 점심은 일반식, 아침 저녁은 안먹거나 계란,샐러드 등으로 조절하고있어요.
아직 몇일 되진 않았지만 체중이 많이 나가는 편이라 일주일이면 1~2키로는 빠질거라 생각했는데ㅜㅠ 생리 직전이라 그런걸까요.. 별다른 변화가없네요.
생리 전에 다들 잘 안빠지시나요~? 아님 점심도 더많이 줄여야하는걸까요...ㅠ
  • ommmming
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물 안마시던 사람이 마시면 오히려 역효과인가요?
3 148 공룡크룡
땅끄부부 하시는분!
7 420 류류류니

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ommmming
  • 08.23 23:33
  • 여리여리해보자쫌 그래서 인바디도 들쑥날쑥인거였군요! (집에있는 체중계이긴하지만ㅜㅎㅎ) 댓글 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ommmming
  • 08.23 23:32
  • 다이어트해구름 감사합니다! 위안이 되요ㅠㅠ 생리 끝나고 황금기를 공략해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어트해오늘
  • 08.23 21:38
  • 생리 전엔 저도 별 변화 없더라고요 ! 생리 끝나면 다이어트 황금기라고 하던데 저는 그 생리 끝나고 일주일에 제일 많이 빠졌어요 ..!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여리여리해보자쫌
  • 08.23 20:09
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글